元気!本気!勇気!

「知っている」と「やっている」は天地の差

こないだ「いつも給食のもアイロンされててお母さんキッチリされてますよね」と先生に褒められたのだけど『ナフキン四つ折りにして角をピンチで挟んで干すとアイロンなしでもシワが取れる』という裏技を使ってるだけなんです…なんて言えない、言わない via: Twitter / @3shimaiikuji エエやん! スゴイやん! 最小限の手間で効果バツグン! そういう裏技こそ工夫ってヤツでしょ 他人のアイデアだったとしても、やってるのは...
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伝えることは一回に一つだけに絞る

「相手に対する批判を次から次へと並べ立てないこと。『…それからもうひとつ言いたいんだけど』などと続けてはいけません。相手に伝えるのは一回に一つだけに絞ります」 (アン・ディクソン「それでも話し始めよう」より) via: Twitter / @assertivejapan コレ大事! 一切批判しないということは難しすぎて常人にはできそうにないけれど、批判は一回に一つだけに絞ることならできるかも。 互いに嫌な気分を最小限に抑える...
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杖をついて歩いて気づいたこと

プチッ! なんとも言えない音がして歩けなくなったあの日から丸一週間。 全治一ヶ月の肉離れの治療中です。 まだまだ足を引きずっていますが、超低速ながらも歩けるようになってきました。 今夜はライブ出演の予定が入っていたので、エッチラ オッチラと 頼りない足取りで梅田まで行ってきました。 山スキー用のストックがあったので、それを杖代わりにして歩行をサポートしました。 何もなくても歩けるのですが、少しでも補...
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まずは肯定から

綺麗ですねと言い続けると、その女性は本当に綺麗になるし、才能があるよと言い続けると、生徒が本当に面白い作品を描いてくるようになる経験を何度もしてきた。「自信を持たせる」+「努力させる」為の言葉。勿論、褒めてばかりではないけれど、自信の無い人を否定しては何も育たない。先ずは肯定から via: Twitter / @koikekazuo うん これホント! そして 忘れちゃいけないことは これって 自分自身にも当てはまるって...
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診断書はタミフルよりもよく効く

インフル患者さんを診た時、タミフル処方しても助けたなって感じはしないけど、インフル証明書を書いてる時「ああ、僕がたった数行のお手紙を書くだけでこの人は辛いなか会社に行かなくて済むんだな」と思うとすごい人助けをした気分になるし、医者って素晴らしい仕事だなと思った(小学生並の感想) via: Twitter / @muroyamuron 患者側からすると実際のところ、一刻も早く証明書出してもらえることが何よりの願いです。 薬を...
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24年目の気づき

24年目の1月17日。 あの日と同じように寒い夜明け前。 今年は5時46分に合わせて参拝しました。 年々簡略化されていく震災のつどいの中継。 神戸市民の既に半数が震災後に生まれたり転居してきた人になっているのですから、他の地域の人たちやマスコミにとって震災への記憶や関心が薄くなるのも当然です。 だからこそ伝えたい。語り継ぎたい。 そう願う人は自分も含めてまだ少なくないでしょう。 そんな思いが「つなぐ」とい...
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明日のために今日を犠牲にしちゃいけない

「このままでいいんだよ」この言葉を毎日口ずさんでいると、自分に対してもそうだけど、相手に対してもそう思えるようになる。 via: 地球は「行動の星」だから、動かないと何も始まらないんだよ。 毎日「お気楽に…(^^)/~~~」って書いてたら、なんにも変わってないのに、いつの頃からか、なんとなく「お気楽に」なってきた。 歳のわりに大したこともできないくせに口だけは一人前の自分が腹立たしかったり情けなかったりするこ...
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今年もあと一週間

クリスマスまでの連日連夜の地獄のような激務で心身ともに疲弊してしまっているパティシエ達の肩に手を置き『良くやった、まずは休め。後は我々に任せろ。』と言って、疲れきったパティシエ達を下がらせ、年末のお餅戦線に立ち向かうのが我々和菓子職人です。 via: Twitter / @izumiya_okazaki 職人戦士カッコイイ!! 我々が年末の慌ただしい時期に連続するイベントを楽しめるのも、陰で支えてくれている人たちのおかげです。 ...
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ほほえみを忘れた人

もしあなたが、誰かに期待したほほえみが得られなかったら、不愉快になる代わりに、あなたの方からほほえみをかけてごらんなさい。実際ほほえみを忘れた人ほどあなたからのほほえみを必要としている人はいないのだから。 via: Twitter / @kazuko__w 誰かにほほえみを期待したのはあなたでしょう。 ほほえみが欲しかったのはあなたです。 ほほえみを必要としていたのはあなた。 でも、ほほえみが得られず不愉快な気分になっ...
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覚悟と行動なくして成功の可能性はない

やらないことによって、「やればできる」という可能性を残しておきたいのです。 via: 嫌われる勇気 実に耳の痛い指摘。 ぐうの音も出ない。 一般的に世間では 「やる」には成功の可能性と失敗の可能性があるが、 「やらない」には成功の可能性も失敗の可能性もない。 という誤解が蔓延している。 しかし実際には 「やらない」と失敗する可能性が高い。 「あの時やっておけばよかった」 と言う人が後を絶たないのを見...
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知っていますか? 白杖で音を出す理由

白杖で音を出す理由 知らない人には教えてあげて下さい。 via: Twitter / @CurtishaChoky コツコツと音を出して歩いていることは知っていましたが、そういう理由があることは知りませんでした。 家族にも知っているかどうか確認してみようと思います。 何年も前のことですが、白杖を持ち上げている仕草をしているのを目にしたこともあります。 何か困ったときに周りに知らせるための合図なのだと後になって知りました。 ...
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やっぱりお母さんはエライ!

妻がアプリでつけてた1ヶ月目の息子睡眠時間+授乳回数をみる度に戦慄する via: Twitter / @hatarakedo1988 おつかれさまです。 お母さんエライ! ホント頭が下がります。 ウチもこんな感じでした。 寝かしつけるだけでも一苦労ですよね。 自分もそうしていたように、手伝ってくれるお父さんも少なくないと思いますが、お母さんはずっとですもんね。 マジ授乳期は大変ですね。 誠に勝手ながら2枚の画像を重ねさ...
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コトバにすることで解き放つ

不快な気分は自分の内側で言語化できれば軽減します。紙に書き出してもよし。誰かに話を聴いてもらってもよし。それを実際に誰かに伝えるかどうかは自分で選択することができます via: Twitter / @assertivejapan 言語化することがポイントです。 コトバにすることで客観視できるようになります。 「話す」は「放す」「離す」に通じています。 「話す」ことによって自分の思いを「放す」ことができます。 「放す」ことによ...
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脳はお天気でも身体は病気になります

医「ストレス性の腹痛です」 私「えっストレス全然ないですよ」 医「メンタルが強い人はフィジカルにきます」 私「つまり…」 医「脳が天気でも身体が病気に…」 _人人人人人人人人人人人人人人_ > 脳が天気でも身体が病気に <  ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y ̄ #ドクターに言われた衝撃的な言葉 via: Twitter / @erizou まさに自分もコレでした。 まだ大学生の頃、突然の胃痛。 身に覚えのない十二指腸潰瘍でした...
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【注意】 モロヘイヤの実は猛毒です

野菜の豆知識 皆さんモロヘイヤを家庭菜園などでやってる方、地元野菜などでスーパーで野菜を買う方、こんな写真のようなものがモロヘイヤから出ていたら、すぐ捨てて下さい。食べると死にます。 モロヘイヤの鞘、猛毒です。ちょうど9月の終わり頃から花が咲いてそれが鞘になります。 via: Twitter / @TAIYOUNAMIDA 家庭菜園で育てている方、 自家製の野菜をもらった方、 充分にご注意ください! モロヘイヤの実は猛毒で...
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油断も隙もない! 新手の迷惑メールに注意

迷惑メールもここまで手が込んできた。危なく押すところだったよ・・・ via: Twitter / @Yosshii1208 これはあまりにも悪質すぎ! こんなことされたら緊急地震速報も信用できなくなる。 充分にご注意ください! まぁ 自分の場合は 一度もエリアメール届いたことないんだけどね^^; ・・・などと、 思ったり...思わなかったり... では、お気楽に...(^^)/~~~ ●1年前の今日: 1人分のお弁当にビッタリ!...
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