これでいいのだ

自己肯定感とは「自分は凄い」と賞賛する考え方ではなく「凄くなくても胸張って生きてていいんだ」という考え方です。バカボンのパパ的に言えば「これでいいのだ」 自分も他人も “これでいいのだ”という考え方は大切 via: Twitter / @fujifujizombi そもそも存在していること自体がスゴイこと 存在していること以外に凄さはなくてもイイ あってもイイけれど、なくたって全然OK! だから、存在そのものを尊重することが大...
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いま、わたしができること。2019

東日本大震災からまもなく8年。 東北の復興が進むなか、昨年は日本全国で地震や水害が相次ぎました。 継続的な被災地支援と、いつどこで起こるかわからない災害に備えて、 "いま、わたしができること"を、一緒に考えてみませんか。 3月11日、あなたは何を想いますか。 2019年3月11日にYahoo! JAPANで「3.11」と検索してみてください。 おひとりにつき10円をYahoo! JAPANから復興支援のために寄付します。 via: いま、わたし...
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満点以外の得点を蔑ろにしないで!

「うまくできなかった」と落ち込んでるけど、それ「100点じゃなかった」ってだけで実は60点くらいは取れてたりしない?勝手に0点の気分になってない?0点と100点の間に中間の空間があるってこと忘却してない?及第点ということにしといてもよくない?それより僕と踊らない? via: Twitter / @tomonothing ある ある ある ある… これホントによくある 充分イケてるのに落ち込んでる人 何様のつもり? あ ボクもそうなん...
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家族だんらん雛まつり 2019

あかりを つけましょ ぼんぼりに~♪ というわけで、今年も点けました! 新年を迎えたと思ったら、もう桃の節句。 歳をとる毎に時が経つのが速くなっているような気がします。 おかげさまで、長女は15歳、次女は10歳、 スクスクと成長してくれています。 そして、ささやかな雛まつりパーティ。 夕飯は恒例の雛ちらし。 桜餅と雛チョコあられも添えました。 地味ながらもアットホームで穏やかなひと時。 自我が強くなっ...
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わかりやすく伝える

上手なノーの伝え方は、裏返せば上手なイエスの伝え方でもあります。つまり「ここまではノー」と伝えることは「どこまでならイエス」と伝えることでもあるからです。 via: Twitter / @assertivejapan 実は「断ること」が気まずさの原因になっていることはさほど多くない。 「イエス」「ノー」の範囲を「明示しないこと」による意思疎通の悪さが気まずさを誘うのです。 気まずくなるのを恐れて「ノー」が言えない人がいますが、「...
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「知っている」と「やっている」は天地の差

こないだ「いつも給食のもアイロンされててお母さんキッチリされてますよね」と先生に褒められたのだけど『ナフキン四つ折りにして角をピンチで挟んで干すとアイロンなしでもシワが取れる』という裏技を使ってるだけなんです…なんて言えない、言わない via: Twitter / @3shimaiikuji エエやん! スゴイやん! 最小限の手間で効果バツグン! そういう裏技こそ工夫ってヤツでしょ 他人のアイデアだったとしても、やってるのは...
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しあわせになるためのカギ

あそこの景色きれいだったね。 次はあれ食べたいね。 今度はお家で作ってみようか。 こういうほんとにちっちゃな思い出や希望を自分の芯にすると幸せになれることに僕は気づいてよかったと思う。 via: lessons いや ホント! 気づけるかどうか? それがしあわせになるためのカギ っていうか ホントは全然ちっちゃなことなんかじゃない ちっちゃいと思われていること それって実はスゴくでっかいこと それに気づける...
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その前に、どうしてこうなった!?

ブルーレットお砕け via: Twitter / @Ealf8931 元ネタ: Twitter / @moo3oom_ インパクトのみかと思いきや 意外にあと引くな コレ! 本日は こんなところです… ・・・などと、 思ったり...思わなかったり... では、お気楽に...(^^)/~~~ ●1年前の今日: 7年ぶりの雪だるまと1年ぶりのチョコ作り...
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まずは肯定から

綺麗ですねと言い続けると、その女性は本当に綺麗になるし、才能があるよと言い続けると、生徒が本当に面白い作品を描いてくるようになる経験を何度もしてきた。「自信を持たせる」+「努力させる」為の言葉。勿論、褒めてばかりではないけれど、自信の無い人を否定しては何も育たない。先ずは肯定から via: Twitter / @koikekazuo うん これホント! そして 忘れちゃいけないことは これって 自分自身にも当てはまるって...
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ぼちぼち勢いつけて行きまひょか

オリジナル曲のレコーディングもいよいよ佳境。 11日にはアコースティック編成のライブがあるので今夜は2回目のリハに臨みました。 昨年は一年を通してメンバーのスケジュールが合わず、活動が停滞ぎみでしたが、今年はスタートダッシュに成功したようです。 なかなか良い流れに乗りつつあるみたい。 この調子で活発に音楽を続けていこう! ・・・などと、 思ったり...思わなかったり... では、お気楽に...(^^)/~~~ ●1...
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実にスバラシイ発想力と行動力!

寿司屋を出てから娘が口を開かないので、何してんのと聞いたら、「口の中でいくらをあっためて、鮭にする」そうだ。 via: Twitter / @miz_kuma 思いつくところまではできたとしても 実際にやってみるヤツはほとんどいない スバラシイとしか言いようがありません ・・・などと、 思ったり...思わなかったり... では、お気楽に...(^^)/~~~ ●1年前の今日: カイロは腰骨のあたりに貼るとよく効きます...
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捉え方はいつも自分で選ぶことができる

少し混み合った電車のなかで「ねえママ!座るところがない!」と伝えるお子さんに「そうだね!人気の電車だね?!人気の電車に乗れてよかったね?!」とお母さん。お子さんも「そっかあ」と納得した様子でそのあとは他のお話をしていた。それぞれの受けとめ方がとっても素敵でびっくりしてしまった。 via: Twitter / @meeellow5 町の中華屋で焼豚注文した客が「いま焼いててお時間いただきますが…」といわれ「えー。じゃあいい...
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手製の暖炉は最高の防寒グッズです

これは暖炉です。 我が家の仕事部屋にあります。 この部屋はウチの中でイチバン寒い場所。 ですが、暖房を入れると乾燥し過ぎたり眠たくなって作業が捗らないので、ひざ掛けやドテラで寒さを凌いでいます。 それを見かねた次女が作ってくれたのがこの暖炉。 力強い炎が心の底から温めてくれます。 燃料や火事の心配もありません。 もっちゃん、どうも ありがとう! この暖炉があれば、どんな寒い日もへっちゃらです。 ・...
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合格祈願

長女は今年受験を控えています。 のんびり構えていたので心配したこともありましたが、秋に差しかかる頃からようやくお尻に火がついたようです。 年末も大晦日の21時過ぎまで学習塾の特訓に参加。 年始は三賀日から既に勉強を始めて頑張っています。 そんな努力が実を結ぶことを願って天満宮へ合格祈願に行ってきました。 晴れ渡った三連休の最終日、人出は思ったほど多くはなく、スムーズに参拝できました。 長女は初めて体...
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芸術との関わり方

彫刻家の佐藤忠良さんが40年くらい前にまとめた、小学校1年生用の図工の教科書に書かれている文章。これほどにかんたんな表現で、人間が芸術活動をする意味を説明している文章があるだろうか。 via: Twitter / @room_composite 図工に関わらず、あらゆる芸術との関わり方の本質をついていますね。 そして佐藤氏の生き方そのものだったのでしょう。 残念ながら多くの小学校ではこの文章の本意が反映された授業は行われていな...
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明日のために今日を犠牲にしちゃいけない

「このままでいいんだよ」この言葉を毎日口ずさんでいると、自分に対してもそうだけど、相手に対してもそう思えるようになる。 via: 地球は「行動の星」だから、動かないと何も始まらないんだよ。 毎日「お気楽に…(^^)/~~~」って書いてたら、なんにも変わってないのに、いつの頃からか、なんとなく「お気楽に」なってきた。 歳のわりに大したこともできないくせに口だけは一人前の自分が腹立たしかったり情けなかったりするこ...
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