元気!本気!勇気!

たった10分待つだけで

「欲望に突き動かされそうになったら、10分だけ待つ」だけで、だいたいの残念な行動は回避できる。10分後もやりたいと思うならやればいい。それでも「待つ」という行為が意志力を鍛えてくれる。 via: Twitter / @shh7 たった10分待つだけ。 それだけで得られるものは予想以上に多い。 それだけで失わずに済むものは限りなく大きい。 概して10分待てれば冷静さを取り戻せる。 ムリなら10分でなくても良い。 一瞬だけでも待...
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怒りを鎮めたい

怒りは私たちに大切なことを教えてくれます。自分は何を願っているのか。何を大切にしたいと思っているのか。怒りの裏側にある本当の"願い"を見つけてみましょう via: Twitter / @assertivejapan 怒りは二次感情(第二感情)と言われる通り、単独で発生するのではなく、別の感情が変化して現れ出てくる感情です。 腹をたてて怒りが沸き起こったとき、その感情の奥には何か別の感情が働いているということ。 それは、悲しみ、寂...
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他人を変えたいと思うなら…

「自分」が見ているのは「他人」なんだ。 「他人」が見ているのは「自分」なんだ。 「他人」を変えたければ、 「他人」が見ているものを変える。 つまり「自分」を変えれば、「他人」は変わるのだ。 via: 「自分が源泉」 | 人生学習塾『格闘塾』 あぁ そうやった... また うっかりしとった 頭でわかってるつもりでも 身がついていってないんやな 「他人」を変えたいと思うが故に ついつい「自分」が見ている 「他人」...
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感情は放っておけば小さくなっていく

「怒り」にかぎらず感情は、放っておけば小さくなっていく傾向があるのです。 ずっと怒っていたり、ずっと悲しんでいたり、ずっと喜んでいたりはできない。 しかし、「怒り」に駆られて、言ってはいけないことを言ったり、取り返しのつかないことをやったり、何かを破壊したり、そうした行動の結果、壊れた人間関係や仕事、物体は元に戻ることはないのです。 via: 怒りに負ける人、怒りを生かす人 今まで何度となく、言って...
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意表の突き方が斜め上をゆくラジコン!?

こんなラジコン、笑うしかないわ pic.twitter.com/yWsHENfP15— Makra (@makra) 2016年5月8日 こんなラジコン、笑うしかないわ via: Twitter / makra @makra なんか伸びてるのでもう一つ。これのオーナーさんはトゥクトゥクに乗ってらっしゃる方です。 pic.twitter.com/uxFHkAnRki— Makra (@makra) 2016年5月8日 これは二度見 まちがいなし!! 開いた口が 塞がりませんwww ・・・などと、 思ったり......
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髪型パワー恐るべし!

名画「モナ・リザ」の髪型を女子大生風にするとめっちゃカワイくなることが判明 via: ロケットニュース24 めっちゃ カワイイやん^^ すっかり印象が変わってしまいましたね。 っていうか、本物のモナ・リザの顔が思い出せません^^; それくらい髪型の印象は強烈だということなのでしょう。 もっと他の髪型も気になりますね! ・・・などと、思っていたら 検証しているサイトがありました。 via: DDN JAPAN 髪型のパワ...
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感情のコントロール

感情をコントロールするというのは、時と場合に応じて自在に好ましい感情を出し入れ出来るということ。では無いと思う。好ましい、好ましくないに関わらず、その時々に勝手に生じてくる感情を、客観的に見つめられるかどうか。この視点が持てると、まず、感情に振り回される確率が低くなる。 via: Twitter / shh7 公の面前で… 子どもや生徒、部下の前で… 場合によっては一人であっても… 泣いちゃいけない… 怒っちゃいけな...
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大型FF船外機!?

Saigon River (Excavator rowing Boat) Ho Chi Minh City ほぉ~~ この発想はなかった! 操縦技術はバツグン! そして、ダイナミックなのですが かなり燃費は悪そーですねー^^; 呑気なんだか… 気が短いんだか… よくわからない感じが新鮮ですwww ・・・などと、 思ったり...思わなかったり... では、お気楽に...(^^)/~~~   ●1年前の今日:世界がもし100人の村だったら...
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昔は、良かった

昔は、良かった だから今は、もっと良くなった だから未来は、もっともっと良くなる (福島正伸)   確かに、悪くなったところもある... このままじゃ本当に悪くなってしまうところもある... でも、昔よりも良くなったことは 数え切れないくらい たくさんある。   破綻だ! 沈没だ! 盛んに煽られる危機感が どう考えても胡散臭いということに イチバンの危機を感じてしまう。。。   …などと、 思ったり.....
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随所に主となれ

今の私が置かれている状況は、自分で選びに選んで流れ着いた感覚がすごく強い。言ってみれば、自分の人生は失敗も含めてコントロールしてきた、または少なくともコントロールしようとしてきた感じがあります。 大事なのは、今現在の状況が他人に抜きん出ているか、思う通りにいっているかどうかではなくて、自分で今置かれている状況を決めたかどうか、人生は誰のせいでもないと言い切れるかどうか、その辺だろうと思っています。...
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もう少し人に迷惑かけてもいいかも

硫化水素自殺や電車に飛び込んで死ぬ人に対して「迷惑をかけずに死ね」っていう人がいるけど、自分の感想はむしろ「ああ、この人は死ぬときくらいしか迷惑かけられなかったんだな」と思うことがある。 via: Twitter / esehara   そういうことする人って ホントに迷惑ですよね。 いろんな人に、すごい迷惑がかかる。 でも、そういう人って、 迷惑がかかるっていうことを知っていて そういうことをしてしまうのだと思う。...
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夢見心地だからこそ夢

夢が叶わなくなる一番の原因は、自分のやりたいことが“やらなければならないこと”に変化してしまうことだ。 ああしたい、こうしたいことが、ああせねば、こうせねばと強迫観念として夢は義務化されてしまうと、ダイエットなどと同じごとくその行為自体が苦しくなってしまう。 具体的な方法が確立された”夢“というものは存在しないし、そもそも実現できる手段を持った瞬間から、それは”夢“という言葉の意味を失ってしまうのだ。 ...
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ルール

ルールがきつくなればなるほど,人々は寛容さを失う。これは間違いないと思う。自分がルールに縛られていれば,他人もルールに縛られて欲しいと思うのが人情だ。現代人は,僕の見る限り相当ルールを守って生きていると思う。そして,寛容さを失っていっている。その様子を,大学に勤めるある友人が,「お互いに首を絞め合っている」と表現していた。言い得て妙だと思う。僕はこういう状況を「体育会系の論理」と呼んでいた。 via:...
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強い会社の5つの力 !?

“強い会社”には、「5つの動かす力」が備わっている。 【1】数字を動かす力⇒目標を達成する力 【2】コストを動かす力⇒原価意識を醸成する力 【3】人を動かす力⇒コミュニケーション(伝達する、受信する)力 【4】顧客を動かす力⇒考えさせる(問題を解決する)力 【5】組織を動かす力⇒変革リーダーを生み出す力 コンサルタントが実践する問題解決手法 - ZDNet Japan   ここで言う“強い会社”って… 何が強い会社のこと...
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すべては選択できる!?

ジェリーはアメリカのあるレストランの店長です。 彼はいつも機嫌がよく,ポジティブなことを言います。 誰かが彼のご機嫌を訊ねれば,「今日は特に気分がいいよ」といつも答えていました。 彼と同じレストランで働くウェイター達の多くは,彼がその店を辞めると一緒にやめてしまいます。 そしてレストランからレストランへと, 彼と一緒にわたっていくのです。 なぜそんなについて周るのかと言うと, 彼の態度がいいからで...
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