ルーチンワークをきちんとこなす意義

日頃のルーチンワークをきちきちとこなすことで、自分の精神を安定させる。 その安定した精神で、不安定なことをする。新しいことに挑戦したり、やりたくないけどやらなきゃいけないことに着手したり。 不安定になることを拒否するのではなく、そういう挑戦を受け入れるための基盤をつくる。 via: Twitter / fta7 作業をルーチン化したり生活習慣を身につけたりすると、その作業の質を安定化させたり、精神的・肉体的に負担を...
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愚直な巣作り

Paradox of ant's sweethome (sugar nest) via: Deeplog 「砂糖で巣を作るアリたち」   ビンの中でのアリの巣の観察。 ただ、普通と違うのは... ビンの中に詰められたものが 「砂」ではなく「砂糖」であること。   アリたちは、懸命に愚直にトンネルを掘って 次々に巣の外へ「砂糖」を運び出している。 それと平行して、 アリたちは、懸命に愚直に食料を確保するため 次々に巣の中へ「砂糖」を運び入れている。  ...
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あっぱれ!おみごと!

  いまさらながら… あっぱれ!おみごと!   前人未到! メジャー史上初! シアトル・マリナーズのイチロー選手が 日本時間14日のレンジャーズ戦で 大リーグ記録を更新する9年連続200安打を達成!   胃潰瘍で開幕戦から8試合欠場と 最悪のスタートを切った今シーズン。 8月には左ふくらはぎの張りを訴え、これまた8試合の欠場。 めずらしく苦難の連続となったにも関わらず… あんたは ホンマに エライ!   イチ...
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ルーチンへの こだわり

イチロー選手の成功の秘訣は、 打席での集中力 バッティングへの創意工夫とクリエィティビティ   そして、 この2つの事を実現するための 徹底したルーチンへのこだわりとは… ホームで試合の日、昼食は、毎日カレー。 それもシーズン中は何年もそれを続けている 球場入りから、試合に入るまでの作業、練習、試合終了の作業までがルーチン化されている 打席に入る迄の作業もルーチン化されている   大切な時...
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