しあわせになるためのカギ

あそこの景色きれいだったね。 次はあれ食べたいね。 今度はお家で作ってみようか。 こういうほんとにちっちゃな思い出や希望を自分の芯にすると幸せになれることに僕は気づいてよかったと思う。 via: lessons いや ホント! 気づけるかどうか? それがしあわせになるためのカギ っていうか ホントは全然ちっちゃなことなんかじゃない ちっちゃいと思われていること それって実はスゴくでっかいこと それに気づける...
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伝えることは一回に一つだけに絞る

「相手に対する批判を次から次へと並べ立てないこと。『…それからもうひとつ言いたいんだけど』などと続けてはいけません。相手に伝えるのは一回に一つだけに絞ります」 (アン・ディクソン「それでも話し始めよう」より) via: Twitter / @assertivejapan コレ大事! 一切批判しないということは難しすぎて常人にはできそうにないけれど、批判は一回に一つだけに絞ることならできるかも。 互いに嫌な気分を最小限に抑える...
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杖をついて歩いて気づいたこと

プチッ! なんとも言えない音がして歩けなくなったあの日から丸一週間。 全治一ヶ月の肉離れの治療中です。 まだまだ足を引きずっていますが、超低速ながらも歩けるようになってきました。 今夜はライブ出演の予定が入っていたので、エッチラ オッチラと 頼りない足取りで梅田まで行ってきました。 山スキー用のストックがあったので、それを杖代わりにして歩行をサポートしました。 何もなくても歩けるのですが、少しでも補...
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まずは肯定から

綺麗ですねと言い続けると、その女性は本当に綺麗になるし、才能があるよと言い続けると、生徒が本当に面白い作品を描いてくるようになる経験を何度もしてきた。「自信を持たせる」+「努力させる」為の言葉。勿論、褒めてばかりではないけれど、自信の無い人を否定しては何も育たない。先ずは肯定から via: Twitter / @koikekazuo うん これホント! そして 忘れちゃいけないことは これって 自分自身にも当てはまるって...
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困ったときはお互いさまです

赤ちゃんが泣き止まないと 消防署に駆け込んできた 若いママ 赤ちゃんを受け取り観察 特に大丈夫 ママさん隊員が応接室で対応 数分後 赤ちゃんの笑い声(´∀`) おっさん 温かいお茶を 持っていく 赤ちゃんが泣き止んだら お母さんがポロポロ泣き出す 泣いてもいいんだよ(๑˃̵ᴗ˂̵) via: Twitter / @neko67178351 なんてスバラシイ消防士さんたち… 消防や救急のシゴトじゃなくたって 困っている人を助けたい一心で行...
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心温かきは何にも勝る強さとなる

今日はちょっとへこたれた一日でした。 苛立ちや無力感に苛まれ自分の機嫌をとることができずにいました。 けれども、ふとしたことから少しずつ心が穏やかになるのを感じました。 それは、久しぶりに目にしたこの記事がきっかけでした。 全文引用します。 高橋尚子が千葉マリンマラソンで見せた機転と美しさ 本来ならマラソン大会翌日ですので、自分が走ったレポートを書くところですが、わたしの気持ちの昂りはとても自分...
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ほほえみを忘れた人

もしあなたが、誰かに期待したほほえみが得られなかったら、不愉快になる代わりに、あなたの方からほほえみをかけてごらんなさい。実際ほほえみを忘れた人ほどあなたからのほほえみを必要としている人はいないのだから。 via: Twitter / @kazuko__w 誰かにほほえみを期待したのはあなたでしょう。 ほほえみが欲しかったのはあなたです。 ほほえみを必要としていたのはあなた。 でも、ほほえみが得られず不愉快な気分になっ...
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他は是れ吾れに非ず更に何れの時をか待たん

貴方のためにと思って言ったことなのに いつも貴方は聞いているふりをするだけ 実は貴方のためになっていなかったのか 貴方の放漫、依存、無頓着のせいなのか 聞きたくないと言われれば諦めもつくが 貴方はいつも従順なふりを繰返すばかり 舌先が乾かぬうちから平気で約束を破る 裏切られる毎に悲しみと怒りが湧起こる こんなことを何度も繰返しているのなら 映し鏡を見ていることを疑った方が良い 本気でもっと別の...
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平成最後の紅葉を愛でる

何年かぶりの嵯峨嵐山 既に師走ではありますが、今年は紅葉の時期が遅れているというので、ふと思い立って観に行ってみました が、しかし やはり既に師走でした 調子こいて期待し過ぎました 天龍寺の山門前 終末感たっぷりの掲示ですね とはいえ、部分的には見頃の木も残っています 散ってなお彩る健気さも味わいのうちですね 12月としては記録的な高温になった昨日に比べると10℃近く気温が下がりましたが、...
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知っていますか? 白杖で音を出す理由

白杖で音を出す理由 知らない人には教えてあげて下さい。 via: Twitter / @CurtishaChoky コツコツと音を出して歩いていることは知っていましたが、そういう理由があることは知りませんでした。 家族にも知っているかどうか確認してみようと思います。 何年も前のことですが、白杖を持ち上げている仕草をしているのを目にしたこともあります。 何か困ったときに周りに知らせるための合図なのだと後になって知りました。 ...
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誰かのために毎日がんばっている人たち

さっき満員電車だったんだけど30~40代くらいのサラリーマンさんがすっごい大事そうに袋に入った箱を大事にしてるなーってチラッとみたら上に四本くらいのろうそくがのってて「(このおじさんは俺が守る…!!)」ってガードしながら帰った。 ハッピーバースデー。 via: Twitter / @peso727 殺伐とした満員電車での通勤おつかれさまです。 貴方が誰かのために毎日がんばっているように、押し合いへし合いしている鬱陶しい他の乗...
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日本に生まれてよかった

昨晩は月に一度の勉強会。 その後の講師を囲んでの懇親会でいただいた越前蕎麦。 粗挽きの蕎麦に辛味大根と山芋を合わせます。 とろみと香りの強い蕎麦湯も欠かせません。 日本人でありながら、日本のことが分からない。 それは、自分のことが分からないのと同じぐらい、深刻なことである。 古来、歴史を忘れた国民は滅びると言われてきた。歴史を学ばないと、精神が骨抜きになる。 歴史は、人間の本質を学ぶための最高の...
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困った時こそ和顔愛語を思い出そう

言葉というのは、目に見えませんが、確実に相手に届きます。 だから気をつけてつかいたいです。 本来、人は穏やかに言葉を選んで伝えれば、相手に思いが伝わるものです。 暴力を振ることもありません。 扉を力ずくで開けようとすれば、鍵が壊れてしまうでしょう。 穏やかに声をかけ、扉を開けてもらうことです。 当たり前の道理が見えないから、自ら悩み、迷うことになるのです。 今日も笑顔で過ごしましょう。 via: faceb...
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夏越の大祓

今日は半晦日。 今年前半のケガレを祓い、今後もしあわせに暮らせることを祈って、家族と一緒に茅輪をくぐりました。 お手軽すぎる禊ではありますが、夏越の祓になればと願ってやみません。 いよいよ明日から7月。 家族そろって健康でいられることへの感謝を忘れずに、与えられた役割と機会を活かし切り、これからも精進していきます。 ・・・などと、 思ったり...思わなかったり... では、お気楽に...(^^)/~~~ ●1年前...
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怒らなければうまくいく

怒らなければうまくいく。最近つくづくそう思う。怒らせるようしかけられても、怒らなければ、冷静な判断力は奪われない。たとえ怒ってしまっても、その怒りを人に向けない。空に向かって叫ぶなど、いったん沈める。1回1回のりこえると、本当によかったと思い、さらにできるようになる。自信も湧く。 via: Twitter / @zoonieyamada 怒らなければうまくいく。 ずいぶん前からそう思っている。 そう思っているにも関わらず未だ...
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自灯明

魑魅魍魎は山奥や闇に棲むと言われておりますが たくさんの人が集まるところにも現れるようです 今日訪れたところはたいへん整った施設でしたが その美麗さには似つかわしくない雰囲気が漂って 時間の経過に伴い気が枯れていくのを感じました もちろん実際に化け物が蠢いていたわけではなく 人々が抱えるエゴや我欲、慢心のような心持ちが 不協和音を醸し出していたようにも感じられます 一人一人の内に潜む煩悩は僅かなも...
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