負の連鎖を断ち切る

ちょっと体調悪くて夫に冷たい態度をとってしまったんですけど、夫は全然普通だしむしろ「大丈夫?」と心配されたので申し訳なくなってごめんなさいした後になんで冷たくしたのに優しいの…って言ったら「それで俺が怒ってたら負の連鎖でしょ。そういうのは俺が断ち切る」と勇者みたいな発言が飛び出た via: Twitter / @nononorn2 おぉ カッコイイ! 理屈では解っていても 感情をコントロールするのは難しい。 でも、言って...
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たった10分待つだけで

「欲望に突き動かされそうになったら、10分だけ待つ」だけで、だいたいの残念な行動は回避できる。10分後もやりたいと思うならやればいい。それでも「待つ」という行為が意志力を鍛えてくれる。 via: Twitter / @shh7 たった10分待つだけ。 それだけで得られるものは予想以上に多い。 それだけで失わずに済むものは限りなく大きい。 概して10分待てれば冷静さを取り戻せる。 ムリなら10分でなくても良い。 一瞬だけでも待...
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なにはともあれ第一歩を踏み出すこと

先日エントリーした"先延ばしになっていましたが今度こそ…"。 その中で「今週末『逆冷やしきつね』作って食べる」と宣言しました。 そして、果たして・・・ 予定は確定。 文字通り今度こそ、実行に移すことができました。 なんてことないんですけどね。 麺を茹でたら冷水で締めて、甘辛く炊いた薄揚げの中に麺を詰める。 ただそれだけのことなんです。 けど、なかなか実際には作ろうとしなかった。 やってみれば呆...
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人は感じないと動かない

なんか置いたら吹きこぼれないって聞いてたけど、ホンマで驚愕してるなう。 pic.twitter.com/JUV42WlrpW— Kei Nagai 【ヨーロッパ出張美容師】 (@keiamsterdam) 2019年9月6日 たしかに聞いたことあるけど なぜだかやったことなかった 根拠もなくガセじゃないかと 思い込んでいただけなのか? 吹きこぼれなど滅多にないし 関係ないと思っていたのか? いや実は興味がなかっただけ ぼんやりと過ごしていただけ 今...
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予想以上に楽しかった垂直飲み比べ会

今日はつい先送りしてしまっていることをいくつか実行に移しました。 そのうちの一つ、しょっちゅう行きたいけど行けてないお店・Best3(自分基準)の一角を占めるお店へ久しぶりに訪問。 普段は日祝休業なのですが、今日限定のイベントが開催されるとあって弾みがつきました。 灘の銘酒・大黒正宗の生原酒を同スペックの醸造年度違いで飲み比べできる特別企画。 同じ銘柄のお酒でも、年度違いで全然違う! 予想以上に満足でき...
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また会えるなんて誰が決めた?

via: Twitter / @joker_budou 近いうちに行こう行こうと思いつつ 近いうちにやろうやろうと思いつつ もう随分と先送りしていることがある なんだかんだと理由はあるのだけれど 機会がなかったわけではないことも分かってる それなのに… それなのに… そんなことをグズグズ考えてる暇があったら たとえ10秒でも時間をとろう とりあえず明日ちょっと行ってくる ・・・などと、 思ったり...思わなかったり... では、お...
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夢を見るから未来は創られていく

これは画期的すぎるやろ... pic.twitter.com/LNWJL7Awot— さや@学生だけどCMO (@masaya_kitani) 2019年6月30日 いや ホント! これは画期的だわ… まるでSFの世界… 夢に見たことが次々に現実化しています。 スゴイ世の中になったものです。 きちんとネイルケアしておかないと乗りが悪いとか、意外と使い方が難しいだとか言われているようですが、それを差し引いてもスゴイ。 そういう課題を改善してさらにイイもの...
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完璧よりも大切なこと

所ジョージさんの番組を10年ほどやってるんだけど『完成度は低くていいから完成させてみな』って言葉はずっと頭に残ってる。どんなに不出来でもゴールする経験を重ねると完成させるコツを覚えてくる、そしたら完成させる感性が身についてくる。って知れたのはモノ創りの支柱になりました。 via: Twitter / @SOUSHIHIROSHO イチバン大事なことは完成度じゃないの 完成したかどうか でも、ホントに完成度は低くてもイイのか...
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Everybody Come On Yeah!!

息子3歳はチャーハン大好きなんだけど、ラーメン屋さん入ったらいきなり店全体のお客さんに向かって「ミンナ~~!チャーハンタベテルカ~~!?」ってコール&レスポンスしだすからめっちゃあせった via: Twitter / @utamaro55 ・・・って 寝耳に水みたいなこと言ってるけど 実は親のマネしてるんじゃないのぉ~ けっこう見てるからね 子どもって… ・・・などと、 思ったり...思わなかったり... では、お気楽に...(^^...
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「知っている」と「やっている」は天地の差

こないだ「いつも給食のもアイロンされててお母さんキッチリされてますよね」と先生に褒められたのだけど『ナフキン四つ折りにして角をピンチで挟んで干すとアイロンなしでもシワが取れる』という裏技を使ってるだけなんです…なんて言えない、言わない via: Twitter / @3shimaiikuji エエやん! スゴイやん! 最小限の手間で効果バツグン! そういう裏技こそ工夫ってヤツでしょ 他人のアイデアだったとしても、やってるのは...
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学び続ける人間でいたい

学ばない者は人のせいにする。学びつつある者は自分のせいにする。 学ぶということを知っているものは誰のせいにもしない。僕は学び続ける人間でいたい。 via: やめないよ あぁ~ まだまだ全然学べていないな しかも 学んでるつもりになっていた てんで 学ぶということが解ってない まずは 今日の自分の行動から学ぶぞ 本当に 僕も学び続ける人間でいたい 心の底からそう思う やめないよ三浦 知良 / 新潮社楽天ブ...
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実にスバラシイ発想力と行動力!

寿司屋を出てから娘が口を開かないので、何してんのと聞いたら、「口の中でいくらをあっためて、鮭にする」そうだ。 via: Twitter / @miz_kuma 思いつくところまではできたとしても 実際にやってみるヤツはほとんどいない スバラシイとしか言いようがありません ・・・などと、 思ったり...思わなかったり... では、お気楽に...(^^)/~~~ ●1年前の今日: カイロは腰骨のあたりに貼るとよく効きます...
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早いとか遅いとか言ってる場合じゃない

最近、「気付くのが遅すぎる」なんてことはないと思えるようになった。気付けただけですごいし多分そのタイミングでしか気付けないことだったんだ。「なぜもっと早く気付けなかった」と後悔しないで、気付けたことに感謝しよっと。 via: Twitter / @utadahikaru まさに今そんな気分! イイ歳こいて今までなにやってきたんだ… なぜもっと早く気づけなかったんだ… ついそんな風に自分を責めてしまうのだけど それはともかく ...
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心温かきは何にも勝る強さとなる

今日はちょっとへこたれた一日でした。 苛立ちや無力感に苛まれ自分の機嫌をとることができずにいました。 けれども、ふとしたことから少しずつ心が穏やかになるのを感じました。 それは、久しぶりに目にしたこの記事がきっかけでした。 全文引用します。 高橋尚子が千葉マリンマラソンで見せた機転と美しさ 本来ならマラソン大会翌日ですので、自分が走ったレポートを書くところですが、わたしの気持ちの昂りはとても自分...
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キッカケさえあれば人は変われる

キッカケさえあれば人はいくつになっても変われる。そのキッカケを生かすのも無にするのも自分次第。これだけ視点が変わればその後の人生も変わるだろうなと思わせてくれるショートストーリー。pic.twitter.com/nser3u5NY3— 新聞テレビが報道しないのなら (@echo_sbb) 2018年12月13日 そう! キッカケさえあれば人は変われる。 でも、そのキッカケに気づくも気づかないも自分次第。 そして、そのキッカケを活かすも殺...
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今年チャレンジしたこと

ずっと先送りしていた歯の治療を再開し完治させた昨年。 そして今年は、少しずつ下がり続けていた視力を矯正すべく約40年ぶりに眼鏡を作り、少しずつ上がり続けていた血圧の治療を始めました。 親のこと、親戚のこと、墓や仏壇のことも自発的に引受けて、永年の懸案はかなり整理できました。 いずれもジジくさい話題ではありますが、見てみぬふりをしてきたことに向き合い対処することができたという意味では、行動的な一面を発...
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