本は若いうちに読んだ方がイイ意外な理由

あんなに「本」命、だった父が、頭が働かないとか集中力が続かないとか目が痛いとか言って、読む量が減った。老後はゆっくり本を読もうと思っている人に言いたい。今、読め。読書は年をとってからもできることだが、残念ながら、現在のようには読めない。自戒の念を込めて。— 佐藤智(教育ライター) (@sato1119tomo) January 22, 2021 これホント! ウチの親も年々読めなくなってきた。 読めないわけではないが、読む...
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視力低下の原因に驚くべき新事実!

目が悪くなる理由は、遺伝でもなく、読書やテレビゲームやパソコン作業による目の酷使でもなく、単純に日照不足であるという驚きの新研究結果が発表されました。 via: 近視や視力低下の原因は日光にあたる時間の短さ? えっ!! なんだって!? 眼球が細長くなり目に入る光への焦点形成が歪むのを防止するドーパミンの生成が、太陽光にさらされることによって、刺激されると見られています。 「近眼になるのを防ぐドーパミン...
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たった5分で視力が回復するトレーニング

たった5分のトレーニングで視力が一気に回復する方法がテレビ番組で紹介されました。 5分で視力回復トレーニングの方法とは? トレーニング方法もいたって簡単です。 視力トレーニング方法は以下の通り 1.目を強くつぶり10秒上を見る 2.目を強くつぶり下・右・左と10秒繰り返す 3.指の先端を目で追う運動 (顔は動かさない) 4.指を奥から手前へ3回動かして目を追う このトレーニング方法、メジャーリーグでも行...
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あなたの視力 今いくつ?

このところ…どうも 眼が疲れやすい。。。 午後には、シゴトにならない日もあるくらい。。。 パソコンに向かい過ぎなんやろうなぁ …で、こんなん見つけた。。。 視力検査 - あなたの視力 今いくつ?...
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