元気!本気!勇気!

うっかり水分補給を欠かさないために…

就寝前にコップ1~2杯のお湯を飲む。朝トイレ後に1~2杯飲む。それからトイレに行く度コップ一杯のお湯(またはお茶)を飲む。このサイクルが出来ると一日6~8回トイレに行き、2㍑の体内水分が新しく入れ替わり、毒素が抜け、早い人だとそれだけでストンと体重落ちます。 via: Twitter / @wwww_bot トイレに行く度コップ一杯のお湯(またはお茶)を飲む。 うん。これイイかも! 水分補給を欠かさないために、こういうルール...
0