元気!本気!勇気!

誰にでもできることを続ける意義

1日1回5分でも、1週間欠かさず続けると35分になる。だからといって、週に1度35分の時間を取ろうとするとうまくいかない。なので今から5分だけ、やってみる。 via: Twitter/@shigotanon これホント! 1日1回5分でも 1年間欠かさず続けると1825分になる。 たった5分だから 始めやすい。 たった5分だから 続けやすい。 たった5分だから 1年で30時間以上積み重ねられる。 まとめてやろとうとすると なかなか始められない。 ...
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