毎日続けていること

好きとか嫌いとか得意とか苦手とか関係なしに、「毎日続けていることが深まっていく」と考えるとシンプルで分かりやすい。得意なことはますます得意になるだろうし、苦手意識はほっとくとどんどん深まっていくし、めんどくさいことはどんどんめんどくさくなっていく。

via: Twitter / shh7

そうそう!
努力するしないに関わらず、意識するしないに関わらず、毎日繰り返し続けていることは着実に強化されていく。

毎日繰り返し続けていることは、習慣として否応なしに自分の奥深くにまで定着し、少なからず人生に影響を及ぼすことになる。

その結果として、良い習慣は良い人生を迎え入れ、悪しき習慣は好ましくない人生へと誘う。

急激な変化を求めて血眼になって努力しても成果が保証されるとは限らない。
しかし、習慣の深化は即効性こそないものの手堅く確実に浸透して変化を導き、それを永く維持する。

人生を変えるためのポイントは、テクニックや気合ではなく習慣。

意志の力に頼らない。

できるだけ努力しない努力で習慣を身につける。

貴方は毎日、どんなことを繰り返していますか?

ボクは毎日・・・ Σ(゚Д゚;

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

人生を変えるためのポイントはテクニックや気合ではなく習慣
●1年前の今日:
朝顔 ラジオ体操 蝉しぐれ

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継続お気楽

Admin

Comments 2

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ゆうこりん  

最後の「人生を変えるための・・・・」のメッセージに激しく同意です!^^

2015/07/21 (Tue) 14:07 | EDIT | REPLY |   
どくとる☆はにわ  
ゆうこりん さん...

★毎度おかげさまです。

ホント! 習慣の底力はスゴイです。

とはいえ、習慣化だけに頼るのも問題かも!?

習慣化すると思考停止状態になりがちです。
習慣化してできた余裕を次のステップのための研究やトレーニングに充てて、常に進化する意識を忘れないようにしたいものですね。

では、お気楽に...(^^)/~~~

2015/07/22 (Wed) 22:07 | EDIT | REPLY |   

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