ネガティブな感情を有効利用する

健全な不安というのがある。感じてしかるべき不安であり、それを感知できるからこそ、かえって自らの方向性に確信を持つことができる。似たものに前向きな胸騒ぎがある。

— しごたのん (@shigotanon) April 1, 2019

なるほど…
まさにその通り。

不安とか胸騒ぎ自体がどうこうというのではなく、それらを感じることの効能に視点を向けてやる。

このような姿勢は前向きな生きるためのコツだと思う。

同様に悲しみや違和感も自らの志向を明確にしてくれる。

あるいは自然と危険を遠ざけてくれる。

特に違和感はウソをつかない。

違和感は曖昧さを伴うことが多いが、違和感そのものは明確な否定的シグナルだ。

好きなこと、ポジティブな思考、積極的な態度、このようなものが解らなくなってしまっても気にすることはない。

不安や胸騒ぎ、違和感などを隠さず認め感じきり、それらを避けるようにしていれば、概して自分に正直な生き方ができるはずだ。

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

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