コップの水

2022-03-14

「ストレス＝コップの水」

ある心理学者が講義で水の入ったコップを持ち上げました。

受講者はてっきり「まだ半分ある？もう半分しかない？」と聞かれると思いましたが、

その心理学者は「このコップはどれくらいの重さだと思いますか？」と尋ねました。

受講者からは「○○グラム！」と様々な答えが出ましたが、

心理学者は、「正確な重さは関係なく、持っている時間が大事です」

「たとえば、１分持つのは問題ありません。ですが、１時間持っていれば腕が痛くなるでしょう。さらに１日持てば感覚が麻痺します。」

「例えば、ちょっと考えたくらいでは何も起こりません。ですが、それについて長く考えると痛みを感じてきます。さらに、１日中考え続ければ、考えが麻痺してきます。」

『なので、コップを下に置くのを忘れないでください』

ハイ。

コップを下に置くのを
忘れないように気をつけます。

っていうか

コップを持っていることすら
忘れていることが少なくありません。

まずは

コップを持っているかどうか
確認するのを忘れないようにします。

・・・などと、
思ったり...思わなかったり...

では、お気楽に...(^^)/~~~

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ユーアイネットショップ店長うちまる

言われてみればそうですね。
一日持てば確かに麻痺です。

2022/03/15 (Tue) 05:04 | EDIT | REPLY |

タカやん

なるほど～勉強になります

「今度、母校に行ったとき」　雑談の中で・・後輩にも伝えよう　

あ！　伝えよう・伝えよう　と、思い続けると　→　これもストレスになるね'`,、'`,、(´ω`) '`,、'`,、

2022/03/15 (Tue) 06:34 | EDIT | REPLY |

どくとる☆はにわ

うちまるさん…

★毎度おかげさまです。

これくらい大丈夫と思っていることでも、気づかないうちに大きな負担になっているということがあります。
意識して置くこと、手放す必要がありますね。

では、お気楽に…(^^)/~~~

2022/03/15 (Tue) 09:48 | EDIT | REPLY |

どくとる☆はにわ

タカやんさん…

★毎度おかげさまです。

覚えておこうとするから疲れるのでしょうね。
メモをとる習慣をつける癖をつけると、手を離せる、下に置ける、かもしれません。

では、お気楽に…(^^)/~~~

2022/03/15 (Tue) 09:50 | EDIT | REPLY |

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