早朝の お楽しみ

今朝は、起床後スグに散歩に出かけました。

土佐神社に参拝した後、
松島公園まで歩いてみます。

確か土佐公園にもあったはずの「ぶら下がり健康遊具」は
なぜか?いつの間にか撤去されていましたが、
松島公園には、いまだ健在でした。

さっそく!ぶら下がってみましたが
いきなり懸垂10回とはいきません(^^ゞ

1月の早朝の空気は凍てついていますが
久しぶりに味わう爽快感です。

凛とした気配と、期待感たっぷりの空気、
夜が明けるにしたがって徐々に現れてくる街の姿は
一時、ほんのりと朝焼けに染められた後で目覚めます。

ジョギングする人も 愛犬を散歩させる人も
ゲートボール場の周りを掃除する人たちも
清清しく 活き活きとした時を共有しています。

シゴトへ向かう人たちの足取りも なぜか?
ラッシュアワーとは違って殺伐さを感じません。

早起きの習慣を崩さないように…
そして、少しでも習慣的な運動を…
と思い飛び出してみたのですが...
これは、あまりにもキモチ良すぎました(^^ゞ

このまま どこまでも歩いて行きたいキブンに襲われます。

このキモチ良さを味わいながらも
日常と繋がっていられる朝の過ごし方を工夫しよう!

流されず… 逆らわず… 流れにのって…

 

●1年前の今日:プチコ初め

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散歩早起き習慣

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